年を取ること

年を取ることを前向きにとらえると寿命が7.6年のびる

健康に気を使っても寿命は4年しか伸びないので、前向きにとらえるのが大事

年を取ってできるようになったことを考えるようにする

 

煙草を1本吸うと寿命が12分減ると言われている

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